- أوقفوا إطلاق النار.. أمين الأمم المتحدة: “كارثة هائلة” تلوح بهجوم “إسرائيل” على رفح
- القبض على شخص بمنطقة القصيم لترويجه مادة الإمفيتامين المخدر
- وصول أولى رحلات ضيوف الرحمن من الهند للمدينة المنورة لأداء مناسك حج 1445هـ
- “العقيل”: ارتفاع درجات الحرارة تدريجيًا على معظم المناطق
- دار الرعاية الاجتماعية للمسنين بحائل يفعّل اليوم العالمي للتمريض 2024م بالشراكة مع كلية التمريض
- أمير منطقة الجوف يلتقي أهالي محافظة طبرجل
- خطيب المسجد الحرام الشيخ صالح بن حميد: الكريم من يحفظ الجميل فيستر جميلا صنعه وينشر جميلا صنع له
- إمام المسجد النبوي: إحياء معاني الأخوة الصادقة مطلب ديني ودنيوي
- “العقار”: 21,312 زيارة توعوية للمنشآت العقارية في جميع المناطق خلال الربع الأول لـ 2024م
- 8 أنواع حساء صحية تساعد في إنقاص الوزن
- 10 عادات قد تجعلك أكثر ذكاءً مع التقدم في السن
- «آبل» تعتذر بعد إعلان أثار جدلاً بشأن الذكاء الاصطناعي
- «الأرصاد»: مكة المكرمة الأعلى حرارة بـ44 درجة.. والسودة الأدنى
- مدير برنامج الاستمطار: نستهدف التأثير على السحب الناشئة في بداية تكونها
- استشارية: 3 نصائح لمن ترغب في أداء فريضة الحج
أرشيف الوسم : النوم
كيف يمكن للصيام المتقطع أن يدعم جودة النوم؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3501104/
احذر النوم في الضوء.. مخاطر جمة لا تخطر على البال
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3494220/
“حيل سهلة” للتغلب على الأرق والنوم سريعا
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3493222/
3 وضعيات نوم خطيرة تسبب أمراض القلب والرئة والعمود الفقري
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3490029/
مشروب يساعدك على النوم الطويل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3484100/
تحذير.. هذه الاضطرابات الشائعة للنوم قد تكون قاتلة
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3481047/
للتغلب على الأرق.. إليك فوائد مذهلة لتدريب النوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3477279/
يضر بالعقل والإدراك.. دراسة جديدة تكشف عن تأثيرات النوم لفترات طويلة
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3474688/
تعرف على أبرز الأسباب التي تؤدي لصعوبات النوم لدى الأطفال
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3464967/
إذا حرمت نفسك من النوم الكافي.. 8 أعراض خطيرة ستواجهها
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3462734/
دراسة: 5 مخاطر لتناول الطعام قبل النوم مباشرة
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3456522/
أعراض جسدية وعقلية.. ماذا يحدث حال قلة النوم لـ3 ليال متتالية؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3455846/
دراسة تحذر الأطفال والمراهقين.. “عارض خطير يحدث أثناء النوم”
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3453055/
متخصصون: 5 طرق للتغلب على اضطرابات النوم والأرق
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3445771/
النوم أكثر من 9 ساعات قد يؤدي لخرف الشيخوخة
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3443915/
النوم مباشرة بعد وجبة السحور.. تحذير من أمراض “خطيرة”
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3441069/
إن كان هذا يوقظك ليلا.. إذا قلبك في خطر
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3439576/
هل تغلق التلفزيون ثم تنام؟ هذا ما تفعله بنا العادة الكارثية
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3422206/
الصباح أم المساء.. ما “الوقت الأفضل” لرياضة المشي؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3420724/
أفضل 5 أطعمة ينصح بتناولها قبل النوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3417132/