- نادي الأغر الرياضي في رنية يحصد المراكز المتقدمة في المصارعة الرومانية
- النصر يهزم الخليج بهدف دون رد في الجولة 29 من دوري روشن
- جامعة أُم القرى تُعلِّق الدراسة غدًا الأحد في جميع فروعها
- جامعة الطائف: الدراسة عن بُعد غدًا الأحد بجميع الفروع
- قراءة في كتاب “آداب بعض الأنبياء في دعوة قومهم” بثقافة الحدود الشمالية
- الملك سلمان يوافق على مقترح ولي العهد بإلزام منسوبي الجهات الحكومية بارتداء الزي الوطني في مقار عملهم
- بينها توابيت ومومياوات.. مصر تضبط 1118 قطعة أثرية فرعونية مسروقة
- دوري روشن للمحترفين: في مباراة جنونية.. التعادل الإيجابي يحسم مواجهة الرائد مع الاتفاق
- قطارات «سار» تنقل أول شحنة حاويات من ميناء الجبيل التجاري إلى الميناء الجاف بالرياض
- مدير عام بيئة الشمال يتفقد موارد البادية بمركز حزم الجلاميد
- أمير الرياض يوجه بسرعة رفع نتائج الإجراءات حيال حالات تسمم غذائي رصدت بإحدى المنشآت التجارية
- “مدني عسير” ينقذ أشخاصًا حجزتهم السيول داخل مركبة بوادي الجعبة
- أمير جازان لإتحاد الجمعيات : هذا ما نأمله منكم في «تسويق المنتجات المحلية»
- ردًّا على شائعات خطورتها.. “الغذاء والدواء”: اللقاحات آمنة تمامًا وتمر بدراسات تضمن سلامتها
- إعادة فتح التسجيل في منتج تطوير الخريجين “تمهير”.. غدًا
أرشيف الوسم : النوم
“القيلولة الطويلة”..3 مخاطر قد تواجهها إذا تجاوزت 30 دقيقة!
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3549622/
سماعات الرأس أثناء النوم خطيرة في هذه الحالة
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3543685/
احذروا قلة النوم.. دراسة تكشف آثاراً كارثية على القلب
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3543335/
تحذير هام.. تناول أدوية النوم بانتظام يؤدي للإصابة بالخرف!
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3537836/
الكلام أثناء النوم.. لماذا يحدث وهل يعني وجود مشكلة صحية؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3536412/
4 عادات سيئة نفعلها دومًا تؤثر على النوم وتسبّب الأرق
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3535376/
بينها تجنب النوم المتقطع.. 5 عادات هامة للحفاظ على صحة القلب
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3533697/
خبيرة طب نفسي تقدم 5 نصائح للتمتع بنوم عميق وهادئ
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3532086/
لماذا نشعر بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3530457/
لصحة أفضل.. كم تحتاج كل فئة عمرية من النوم؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3528153/
علمياً.. ما العلاقة بين عدد ساعات النوم ومستوى السكر في الدم؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524829/
دراسة: طريقة النوم قد تكون “أقوى مؤشر” على وقت الوفاة
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3524239/
دراسة تحذر من مخاطر تأجيل المنبه
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3522763/
عادات للنوم قد تهدد بإصابة بمرض لا أعراض ظاهرة له!
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3521140/
هل يجب أن تشرب الماء قبل النوم؟.. خبراء يجيبون
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3517592/
قلة ساعات النوم الجيد تعزز تناولك للطعام غير الصحي!
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3516927/
دراسة تحذر من النوم غير الكافي للأطفال
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3516156/
احذروا.. قلة ساعات نوم أطفالكم تؤثر على ذكائهم
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3514141/
إياك ترك ضوء في الغرفة أثناء النوم.. إليك المخاطر
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3508814/
كيف يمكن للصيام المتقطع أن يدعم جودة النوم؟
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3501104/