- مذكرة تفاهم.. “شؤون الأسرة” و”نبراس” يعززان جهود الوقاية من المخدرات
- اختبار جديد يكشف عن السرطان خلال دقائق
- “الناصر”: مستعدون لإطلاق مشروع الهيدروجين الخاص بنا.. وننتظر حوافز العملاء
- “البيئة” تفتح بوابات سد الملك فهد ببيشة لتعزيز المصادر المائية
- 5 فوائد صحية ذهبية.. هل تحب القهوة السوداء؟
- الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز: دعم القيادة الرشيدة وراء كل نجاح.. وإمارة الجوف تحقق للمرة الثانية النسبة الكاملة لتنفيذ المشاريع
- طيران ناس يعلن تشغيل 3 رحلات مباشرة أسبوعياً بين الرياض والجوف اعتباراً من 2 يونيو
- النيابة العامة: التستر وغسل الأموال يُطيح بوافد وثلاثة مواطنين لإخفائهم مئتي مليون ريال سعودي
- بعد واقعة مياه “بيرييه” الملوثة.. “الغذاء والدواء”: المنتج لم يرد لأسواق المملكة
- تعرَّف على كميات الأمطار المسجّلة آخر 24 ساعة في 11 منطقة
- شرطة الرياض تقبض على 8 مقيمين مخالفين لنظام الإقامة
- «الفضاء السعودية» تنشئ مركزاً عالمياً متخصصاً في مجالات الفضاء بالشراكة مع «المنتدى الاقتصادي العالمي»
- لا تدع الجفاف ينال منك.. 3 فوائد للسوائل والمياه يوضحها “القصيم الصحي”
- تدشين أول عيادة متخصصة لمكافحة السمنة للأطفال بالجبيل الصناعية
- مخالفة للنظام.. “الحج”: عدم حمل تأشيرة الفريضة مخالفة تعرّض فاعلها للعقوبة
البروتين
أرشيف الوسم : البروتين
دراسة أمريكية: استهلاك البروتين بكثرة قد يسبّب سكتة دماغية مفاجئة.. وباحثون اعترضوا عليها
أضواء الوطن - متابعات :
وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات؛ ما يعطل تدفق الدم ويزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة.
يأتي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3590516/
البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما أفضل للتحكم بالوزن؟
أضواء الوطن - متابعات :
يُعَد تناول كمية كافية من البروتين يوميًّا، أحد أفضل الطرق للوصول إلى أهداف فقدان الوزن، خاصة أنه أحد المغذيات الرئيسية الثلاثة التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3588783/
هل سمعت من قبل عن أنواع البروتين السيئة؟ تعرف عليها..
أضواء الوطن - وكالات :
يساعد البروتين، كعنصر غذائي أساسي، في الحفاظ على الصحة العامة، وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "Health Shots"، فإن معرفة الفرق بين البروتين الجيد والسيئ يؤدي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3576333/
بينها البروكلي.. خضروات غنية بالبروتين مثل البيض
أضواء الوطن - وكالات :
يعد البروتين مكوناً أساسياً لجميع خلايا الجسم. إذ يتم استخدامه لبناء وإصلاح الأنسجة، ولإنتاج الإنزيمات والهرمونات. كما يعتبر ضرورياً لنمو العظام والعضلات والجلد والدم ويعمل كمصدر للطاقة.
كذلك ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3555469/
5 فوائد صحية لتناول البقوليات.. كنز من البروتين والألياف الغذائية
أضواء الوطن - متابعات :
أشار مركز حماية المستهلك بولاية نوردراين فستفالن الألمانية إلى أن البقوليات تعتبر من الأطعمة الفائقة، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وهو ما يجعلها من الأطعمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3483187/
أفضل مصادر البروتين.. 4 بدائل “مهمة” تنافس اللحوم
أضواء الوطن - متابعات :
عندما تذهب إلى المتجر للتبضع، ربما يكون الغذاء في صدارة أولوياتك، والغذاء يكون مفيدا إن احتوى بشكل أساسي البروتين، لكن السؤال ما أفضل مصادر البروتين؟
يقول موقع عيادة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3455576/
أضفها إلى نظامك الغذائي.. 5 أطعمة غنية بالبروتين
وكالات - أضواء الوطن :
يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية.
وذكر موقع "هيلث لاين" ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3423128/