- «البيئة»: 99% اكتفاء ذاتي من محصول البطيخ في السعودية.. والإنتاج 624 ألف طن سنوياً
- جمعية الثقافة بالطائف تقييم حفل إفطار جماعي لمنسوبيه
- منصة إيجار : 250 ريالاً رسوم خدمة تقبيل العقد السكني و400 ريال للعقد التجاري
- المطلق: إعداد النساء وجبة الإفطار له أجر تفطير الصائمين
- «الزكاة والضريبة»: 1 أكتوبر.. بدء «الفوترة الإلكترونية» للمنشآت المتجاوزة إيراداتها 25 مليون ريال في عام
- خطيب المسجد النبوي: طوبى لمن صام وكف عن الناس شره وأذاه
- خطيب المسجد الحرام: تحروا ليلة القدر
- تطبيق جديد من “أمازون” لـ “قراءة الكف”.. كيف يعمل؟
- هل ينجح العلماء في التوصل لعقار يغني عن الرياضة؟
- «واتساب» يعمل على ميزات مدعومة بالذكاء الاصطناعي
- «الأرصاد»: مكة المكرمة وجدة الأعلى حرارة بـ34 مئوية.. والسودة الأدنى
- استشاري: 5 نصائح للتغلب على الإمساك في رمضان
- الحرارة العالية تهدد جهاز المناعة
- وكيل أمارة عسير يزور بوليفارد بيشة الصحي
- غرفة حفرالباطن تعتمد الحساب الختامي للعام المالي 2023م، وتُقر الميزانية التقديرية للعام 2024م
#التوتر
أرشيف الوسم : #التوتر
بينها تقليل التوتر.. 10 طرق سهلة لشحذ الدماغ
أضواء الوطن - وكالات :
يهتم الكثيرون بالصحة العامة لكن ربما يغفل البعض عن القيام بأنشطة تهدف لرفاهية أحد أكبر أعضاء الجسم، وهو الدماغ.
فالصحة العقلية الجيدة ستحافظ دائماً على الصحة البدنية نشطة. ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3563763/
ما هي أكثر فترات اليوم توتراً؟ دراسة تجيب
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت دراسة جديدة أن الصباح هو أكثر فترات اليوم توتراً، حيث يزيد فيه إحساس الأشخاص بالقلق والضغط النفسي بشكل ملحوظ.
ووفقاً لصحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد تم استطلاع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3538689/
منها الاكتئاب والتوتر.. دراسة تكشف عواقب خطيرة لـ”التسويف”
أضواء الوطن - متابعات :
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في السويد أن تسويف أو تأجيل الأعمال والواجبات، يتسبب في أضرار جسدية ونفسية للطلاب، أهمها الإجهاد والتوتر والاكتئاب.
وأجرى الدراسة باحثون في جامعتي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3536202/
4 أسابيع مع هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك
أضواء الوطن - وكالات :
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3525970/
خبراء: 5 نصائح لإدارة الوقت بنجاح والتغلب على «توتر العمل»
أضواء الوطن - متابعات :
أوردت مجلة «etem» الألمانية أن الموظف، الذي لديه حجم كبير من المهام، سرعان ما يقع فريسة للتوتر النفسي والعصبي، وهو ما يؤثر بالسلب على الإنتاجية، وأضافت المجلة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3459752/