متابعات _ أضواء الوطن
هناك فاكهة كثيرًا ما تُهمل على موائدنا، لكنها كنز صحي حقيقي، هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد على خفض ضغط الدم، وتقاوم علامات التقدم في السن بفضل احتوائها على مركبات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3639009
متابعات _ أضواء الوطن
أوضحت الدكتورة كسينيا كوزنيتسوفا، من قسم الأمن الغذائي بالجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية أن بعض أنواع العفن تستخدم في الصناعات الغذائية، حيث يتم زراعتها لأغراض إنتاجية محددة.
ووفقًا لها، تستخدم بعض أنواع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638777
الباحة - توفيق غنام
ضمن جهود نادي الباحة الأدبي الثقافي لإثراء المشهد الأدبي المحلي بدعم الطاقات الإبداعية وبواكير المواهب الشابة في مختلف المجالات ينظم النادي مساء الثلاثاء القادم الموافق 17 شوال 1446 ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638768
حفرالباطن -صلفة السماح
نظم فرع هيئة الصحفيين السعوديين بحفرالباطن، مساء اليوم، ورشة عمل تدريبية عبر منصة Zoom بعنوان "صناعة الأخبار والتقارير الصحفية"، قدّمها المستشار الإعلامي الدكتور خالد الخضري، ضمن برنامج "الصحافة الرقمية والإعلام ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638697
متابعات _ أضواء الوطن
أوضح استشاري التغذية د. عبد العزيز العثمان، المرحلة العمرية التي يبدأ فيها ضعف العضلات.
وأضاف العثمان، بمداخلة عبر قناة الإخبارية، أنه مع عمر الأربعين تبدأ العضلات بالضعف وتمارين المقاومة من أبرز ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638662
متابعات _ أضواء الوطن
في تطور طبي لافت، كشفت دراسة حديثة أُجريت في الولايات المتحدة عن فعالية طرق علاج غير تقليدية في التعامل مع آلام الظهر المزمنة، دون الاعتماد على المسكنات أو التدخلات الجراحية.
وأشرف ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638659
متابعات _ أضواء الوطن
إضافة لكونه مضاداً للجلطات.. 8 فوائد صحية للبروكلي
يعتبر البروكلي من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة، ففضلا عن أنه مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، يحتوي على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638643
متابعات _ أضواء الوطن
أكَّدَ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر؛ أنَّ تناولَ الأرز لا يؤدي إلى السمنة بشكلٍ مباشر؛ موضحاً أنَّ المشكلة تكمن في الأطعمة المصاحبة له.
وأوضح "النمر"؛ أنَّ الأرز ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638627
متابعات _ أضواء الوطن
عندما تشعر أن طاقتك قد بدأت تنفد وأن تركيزك يتضاءل في منتصف اليوم، هناك حل بسيط قد يغير كل شيء، وهو شرب القهوة بسرعة ثم الاستلقاء لأخذ قيلولة قصيرة.
الخدعة "قيلولة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638552
متابعات _ أضواء الوطن
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أنه كلما زاد حجم الكرش (دهون البطن الحشوية) زاد خطر حدوث جلطة القلب والدماغ.
وأشار «النمر» عبر حسابه على منصة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638416
الطائف _ أضواء الوطن
هنأت الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الطائف الطلاب والطالبات الفائزين في مسابقة “أسبوع موهبة”، مشيدةً بما حققوه من تميز وإبداع في مختلف مجالات التنافس، التي أظهرت قدراتهم ومواهبهم الواعدة.
وشملت مجالات المسابقة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638243
القنفذة - د. احمد المعشي
بحضور رئيس مجلس إدارة جمعية السياحية بمحافظة القنفذة الاستاذ احمد علي الخيري ونائب رئيس مجلس الادارة الاستاذ علي المرحبي
وأعضاء مجلس الادارة والمؤسسين
انعقد الاجتماع الأول لمجلس الادارة وتم مناقشة العديد من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638121
متابعات _ أضواء الوطن
طوّر فريق من الباحثين في كلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا، بالتعاون مع باحثين من فنلندا، علكة طبية قادرة على تقليل الأحمال الفيروسية في تجويف الفم بنسبة تتجاوز 95 في المئة.
وجاء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3638095
متابعات _ أضواء الوطن
يعد تناول 3 تمرات و5 حبات من اللوز في الصباح طقسًا بسيطًا، لكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية التي تدعم الجسم بشكل كبير طوال اليوم.
ويوفر هذا المزيج من التمر واللوز ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3637996
متابعات _ أضواء الوطن
دعا طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين إلى ضبط الساعة البيولوجية بشكل تدريجي، واستغلال إجازة العيد في تنظيم جدول النوم بالمحافظة على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة قدر الإمكان، حتى ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3637727
متابعات _ أضواء الوطن
أوضح أستاذ وعالم المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن بعض الأشخاص قد يلجؤون إلى استخدام الميلاتونين كمساعد على النوم بعد اضطراب ساعات النوم نتيجة الإجازات، مشيرًا إلى أن هذا الهرمون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3637719
حفرالباطن - صلفة السماح
نظّم فرع هيئة الصحفيين السعوديين بحفرالباطن حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات، بحضور مدير الفرع الأستاذ سلمان المشلحي، وأعضاء الهيئة، وعدد من الإعلاميين بالمحافظة.
شهد الحفل تبادل التهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك، في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3637634
متابعات _ أضواء الوطن
تلعب المشروبات دوراً أساسياً في صحة الإنسان، تماماً كما تفعل الأطعمة، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على رفاهيته ومظهره العام.
ويوضح الدكتور شوتا كالانديا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن بعض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3637616
متابعات _ أضواء الوطن
أكد استشاري اضطرابات النوم، الدكتور سامي الحارثي، أن اضطرابات النوم أكثر شيوعًا خلال أيام العيد.
وأوضح الحارثي، لقناة الإخبارية، أنه لا يمكن تغيير الساعة البيولوجية بشكل مفاجئ بل يتطلب ذلك التدرج، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3637601
متابعات _ أضواء الوطن
ضمن فعاليات معرض بولونيا الدولي للكتاب 2025 قدّم جناح المملكة العربية السعودية الذي تقود مشاركته هيئة الأدب والنشر والترجمة على المسرح الثانوي، ندوة بعنوان "التفكير الفلسفي في السعودية" تحدثت فيها ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/3637575
