أن يمتلك شخص ما طاقة إيجابيّة ليس بالأمر السهل، ولكنها تستحق الجهد المبذول للحصول عليها، حيث أن التفكير الإيجابيّ يؤثر بشكل مباشر على نفسيّة الفرد وصحته البدنية، كما وتزيد من إنتاجيته وبالتالي تحقيق أهدافه وأيضاً سيستطيع التأثير في المجتمع، فالطاقة الإيجابيّة ما هي إلا مجموعة من المواقف والمشاعر وطرق التفكير وأنماطه على نحوٍ إيجابي، وتتمثل جميعها بالمحبة والعطف والكرم والتفاؤل والحماس والسعادة، كما وتمنح الإيجابية الشخص القدرة على أن يُشعر من حوله بالأمان والاسترخاء والمتعة، فوجود شخص يحمل طاقة إيجابيّة تجعله يبعث لمن حوله شعوراً مماثلاً له.
ومن الطرق التي يجب على كل إنسان فعلها حتى يتسنى له تحقيق الطاقة الإيجابية والشعور بها ومن ثم تحويلها للمحيطين به وجعلهم يشعرون بطاقة إيجابية مثله؛ ألا وهي: أن تكون دائم النظر إلى الطبيعة فهي تتمثل في خلق الله البديع الذي نشاهده ونراه بأعيننا، فالله سبحانه وتعالى أبدع في خلق الكون بكلّ ما يحتويه، فالسماء الزرقاء الواسعة، والجبال بكبرها، والتلال والهضاب بمناظرها الخلابة، والغابات المليئة بأنواع الطيور والحيوانات الأليفة، والمفترسة منها والبحار والمحيطات والأنهار باختلاف أحجامها ومساحاتها وبكل ما تحتويه من كائنات، والسهول الواسعة بكل أشجارها المزهرة والورود الملونة التي تلون العالم وتعطّره والتي تكسو الأرض في فصل الربيع الذي يعد بسمة السنة، هي روح الطبيعة ونبض الحياة، حيث أن هناك علاقة قوية بين النظر للطبيعة ومشاهدتها وبين التعرض لأشعة الشمس وارتفاع هرمون السعادة، ويعتبر هذه هي سبب سعادتي بالفيديوهات التي أقدمها، فالطبيعة تمنحني طاقة إيجابية كبيرة جدا، وحتي أفسر ذلك بكلام علمي فإن التعرض لأشعة الشمس والضوء هو علاج فعال جدا لحالات الاكتئاب الموسمي، إذ تُشير الدراسات إلى وجود علاقة قوية جدا بين التعرض للشمس ومستوى هرمون السيروتونين بالجسم، حيث إن هرمون السيروتونين هو هرمون السعادة فالاستمتاع بالطبيعة بحد أدنى يوم أسبوعياً ولمدة لاتقل عن نصف ساعة في مكان أخضر وبه ضوء يساعد على خفض ضغط الدم ومشاعر الاكتئاب.
- نظير تحقيقه الميدالية الذهبية في مسابقة “أذكى”.. “وزير التعليم” يكرم الطالب المنذر آل شويل من تعليم الباحة
- 4 مخاطر لاستعمال الأكياس البلاستيكية
- وزارة الدفاع تعلن وظائف عسكرية للجنسين
- الأرصاد عن طقس الأحد: أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق
- نادي الأغر الرياضي في رنية يحصد المراكز المتقدمة في المصارعة الرومانية
- النصر يهزم الخليج بهدف دون رد في الجولة 29 من دوري روشن
- جامعة أُم القرى تُعلِّق الدراسة غدًا الأحد في جميع فروعها
- جامعة الطائف: الدراسة عن بُعد غدًا الأحد بجميع الفروع
- قراءة في كتاب “آداب بعض الأنبياء في دعوة قومهم” بثقافة الحدود الشمالية
- الملك سلمان يوافق على مقترح ولي العهد بإلزام منسوبي الجهات الحكومية بارتداء الزي الوطني في مقار عملهم
- بينها توابيت ومومياوات.. مصر تضبط 1118 قطعة أثرية فرعونية مسروقة
- دوري روشن للمحترفين: في مباراة جنونية.. التعادل الإيجابي يحسم مواجهة الرائد مع الاتفاق
- قطارات «سار» تنقل أول شحنة حاويات من ميناء الجبيل التجاري إلى الميناء الجاف بالرياض
- مدير عام بيئة الشمال يتفقد موارد البادية بمركز حزم الجلاميد
- أمير الرياض يوجه بسرعة رفع نتائج الإجراءات حيال حالات تسمم غذائي رصدت بإحدى المنشآت التجارية
المقالات > #أضواء_الوطن, #المقالات, #مقالات_احمد_أشرف > الطبيعة دائمًا ما تمنح طاقة إيجابية كبيرة جدًا
حمزة إبراهيم حمزة
الطبيعة دائمًا ما تمنح طاقة إيجابية كبيرة جدًا
19/05/2022 11:30 ص
حمزة إبراهيم حمزة
0
261048
(0)(0)
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.adwaalwatan.com/articles/3503786/