أضواء الوطن - متابعات :  

حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من خطأ شائع يرتكبه الكثيرين ممن يتناولون دواء الكوليسترول.

وقال في تغريدة على “تويتر”، إن إيقاف دواء الكوليسترول من تلقاء نفس المريض يساهم في حدوث الجلطة.

ويمكن السيطرة على ارتفاع الكوليسترول وتحسين مستوياته بالدم من خلال الالتزام بالآتي

1- تناول كميات قليلة من الدهون والتركيز على الدهون الصحية .

2- التقليل من تناول السكر .

3- تناول المزيد من الألياف .

4- ممارسة الرياضة .

5- الإقلاع عن التدخين .